Há uns dias encontrei uma amiga para bater papo e dar uma volta no shopping. Conversa vai, conversa vem decidimos sentar para fazer um lanche e no meio do papo ela me mandou essa direta: “- Flavia, sofro muito com ansiedade, estou desesperada, preciso fazer alguma coisa, está atrapalhando minha vida. Me dá umas dicas? Me ajuda!!!!!!” Fiquei paralisada, não esperava tanta pressão no meio da praça de alimentação. Ansiedade é um tema complexo e um pedido de ajuda demanda tempo e